Rozvrhy sportů

Bojová umění - Taekwondo

Garant:

9 10 10 11 11 12 12 13 13 14 14 15 15 16 16 17 17 18 18 19 19 20
po  
út
st  
čt
so
ne
 
FCM - bojová umění

Anotace:

Korejské bojové umění. Zahrnuje techniku kopů ve výskoku, blokování, úderů, úhybů, a krytů rukama i nohama.
 
Obsah výuky:
  • BOZP
  • výuka základních technik kopů a úderů do lap s důrazem na správné provedení těchto technik, maximální dynamiku a přesnost
  • úvod do pravidel sportovního zápasu a osvojení základních pravidel boje s ohledem na bezpečnost
  • postupné zvyšování náročnosti tréninku pro rozvoj kondice
  • rozvoj základních technik do kombinací pro použití ve sportovním zápase
  • lehký sparing i bez použití ochranných vest k osvojení návyků nutných pro plno kontaktní boj
  • specializovaný trénink na různé typové situace
  • kontaktní boj 
Odborné vedení:
Ing. Martin Čáp, e-mail: martincap@centrum.cz
 
 
TURNAJE A AKCE - Vánoční hry, Den sportu, aj. (vhodné pro náhradu zameškané výuky)

KURZY - nadstavbová aktivita ve spolupráci s VSK VUT Brno
 
Katalogové listy