Jízda na dračích lodích je nezapomenutelným prožitkem a skvěle rozvíjí schopnosti týmové spolupráce. Její krása spočívá v jednoduchosti pohybu, v týmovém duchu a mystické atmosféře bájných draků. Kouzlo jízdy na dračích lodích je především v tom, že díky sehrané posádce se skoro patnácti-metrová dvoutunová loď dokáže řítit po vodní ploše jako bájné lodě Vikingů. Emoce a adrenalin spolu s vyplavenými endorfiny vytváří tým, který dokáže vše. Být součástí týmu je nádherný a nenahraditelný pocit. Dračí lodě přímo vybízejí k této aktivitě. Kde jinde se během tréninku sehraje posádka a jako tým si užívá radost z pohybu na čerstvém vzduchu s ostatním kolegy v jedné lodi než na dračí lodi. 

Osnova: Zásady bezpečnosti jízdy na dračí lodi Právní předpisy pro pohyb na vnitrozemních vodách Historie dračích lodí Význam jednotlivých pozic v lodi na pohyb lodi Zásady rozložení posádky v lodi Rozcvička před tréninkem Manipulace s lodí a příslušenstvím na břehu (vložení lodě na vodu) Technika nasedání do lodě Technika jízdy na tekoucí vodě – řeka Svratka Nasednutí do lodě Odrazit Přistát Otočení lodě (oba směry) Rovnováha v lodi Správné použití pádla a jeho fáze (zasazení, záběr, vyjmutí, návrat) Jízdy po částech posádky (dvojice, skupinky, celá posádka) Trénink startů Trénink na krátkou trať Trénink na dlouhou trať Intervalové tréninky Vysednutí z lodě Manipulace s lodí a příslušenstvím na břehu (vytažení a uklizení lodí z vody) Kompenzační cvičení po tréninkové jednotce Doporučení pro samostatné cvičení v rámci přípravy pro pádlující sporty 

Dračí lodě – Loděnice Jundrov (sezonní sport – 8 týdnů)

Upozornění: výuka začíná v týdnu od 4.3. 2024

Výuka: PO a ST 16.30 – 18.00